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【冬の凝り解消】ボルスターを使って肩甲骨周りを動かす!巻き肩を改善する、ヨガポーズ2025年12月16日アイアンガーヨガで身体と心を強く、柔軟に。･･･で前かがみになりがちな方は、首や肩甲骨周りの「凝り」が深刻化しがちその結果、呼吸が浅くなり姿勢も「巻き肩」になってしまいます。今回は、そんな冬の悩みを解･･･- あごを引こうとしても、すぐ戻ってしまう人へ2025年12月15日鷺沼 整体ENVI|姿勢×頭蓋骨からととのえる専門サロンのブログ･･･こうとしても苦しくて続かない人。それ、姿勢の問題が首の前に集中している状･･･リゴリ動かさず、指を置いたまま呼吸を続けます。10秒ほどで十分です。･･･
- とにかく腹が立つ2025年12月14日整体師の心と体が健康になる話【祖母の教え-生き方の指針】･･･いる感覚を実感しながら歩くことです。 呼吸を乱さないように、体の緊張をほ･･･く歩くことです。 かと言って、姿勢を崩しダラダラ歩いてはいけません。･･･
- 塩水でパニック発作や花粉症が治った話。2025年12月14日心と体を健康にするダイエット法･･･来る者拒まず、去る者追わず」が僕の基本姿勢である。また気が向いたら御来院･･･とだった。 息を吸って吐いての呼吸のリズムと、潮が満ちて引いてのリズ･･･
- パニック発作の30秒前に体の中で起きているサインがある!2025年12月14日パニック障害を克服した私の健康オタクblog･･･ものについてお話しますね バナナや深呼吸やアロマや…ameblo.jp･･･胸がつまるような感じ」がしたら姿勢を変えてみる など、早めに対処する･･･
- 地球と共に呼吸する場所──阿蘇山と幣立神宮2025年12月14日内なる魂の扉を開いて超魂覚醒サイキックガイド･･･せん。地球の内部エネルギーが、今もなお呼吸するように動いている**“地球･･･生き、調和の中で存在するという姿勢です。日本の土地に刻まれてきたこの･･･
- 40代後半今やるべき事2025年12月13日No More 離婚･･･不可欠→◎これはめっちゃやってる2. 姿勢と睡眠の改善姿勢を整える: 姿･･･いと、見た目の印象だけでなく、呼吸器や内臓の働きにも影響が出る意識的･･･
- 上きげんの発明! 上きげんとは?2025年12月12日上きげん道コンダクター かさいぶんやの世界観ブログ･･･はどうかな?この人は機嫌いいかな?この姿勢だと痛くなるかな?身体も脳も、･･･胃が軽い(環胃メソッドの本質)呼吸が合う(ハラゆら®︎の“ゆらぎ&q･･･
- つくね&ささみトライアル!!2025年12月12日保護猫カフェ 森のねこ舎 (や)のブログ･･･一方ささみはというと指を出すだけでこの姿勢 すでに警戒心マックス大丈夫･･･) いくらおじい、呼吸は少し落ち着いているのですが食欲が･･･
- 【師範の視点】 道場長は見抜いている。稽古後の「その一言」で変わる若者たちの未来2025年12月12日ぼくらの合氣道･･･でもあります。 技のキレ、体捌き、呼吸……。 しかし、私がもっと･･･こに学びの種を見つけようとする姿勢。 私は確信しています。 ･･･
